"A Kum Nye relaxáción keresztül felébresztjük az érzéseket amik kiterjednek és felhalmozódnak, és lassan éberré válunk a mindent átitató energiára, testünkön belül és azon túl is."
Kum Nye email –ben 5 szintet tartalmaz, minden szint 10 hétre osztva. Miután befejezte az Első szintet I. 10 hét alatt, folytatja a Második szintet II. következő 10 hétig. Az E- Kum Nye jóga 5 szintje együtt egy egész éves intenzív Kum Nye gyakorlást tartalmaz.
Az emailes Kum Nye Jóga 5 szintje:
1st | Külső Kum Nye Relaxáció: | Az érzés megnyitása és a légzés energiája |
2nd | Átalakítás: | Teljesség az energiák serkentése és átalakítása által |
3rd | Belső egyensúly: | Test és tudat egyesítése előidézve a teljességet |
4th | A Kum Nye krémje: | Haladó Kum Nye az érzékek és tudat felszabadításához |
5th | Tapasztalásunk lényegének kitapasztalása: | Az Élet Öröme |
Minden osztály tartalmaz:
* Bevezetõ videót (angol)
* Elméleti Kum Nyét
* 60 - 90 perc gyakorlást
* Öt perc meditációt
* Gyakorlatot a nap folyamára
* Ajánlott olvasmányt
* Meditációs videót (angol)
a) Az öt szint felfrissítése - 10 óra új anyag és átalakítási javaslatok
b) A tíz legfontosabb Kum Nye gyakorlatsor - elmélettel, ajánlásokkal, kérdésekkel és válaszokkal
Az emailen keresztüli Kum Nye tartalmaz majd heti egy emailt a szükséges olvasmányról, háromt-öt gyakorlatot, további egyéni tanácsokat és a hétköznapi alkalmazásukat, s gondoskodik a megbeszélés lehetőségéről.
Az email-es kurzus hozzáférhető különféle nyelveken, úgymint: angol, német, holland, Spanyol és Portugál.
A Dharma Publishing megköveteli minden résztvevőtől az írásbeli nyilatkozatot hogy tiszteletben tartják a rendszerünket és az emaileket nem másolják és nem használják semmi más célra, mint a magán használat.
Ezek a szintek tovább fejleszthetők hétvégi szemináriumokon és elvonulásokon különböző helyeken szerte a világon és bármelyik hivatalos Kum Nye oktatási centrumban.
Az E-Kum Nyéra itt tudsz jelentkezni a jelentkezési lappal.